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まだ1日目ですが!内股が筋肉痛になりかけです。終わったら隅に収納出来るので気軽に出し入れ出来て続けられそうです。老後健康でいれるように…骨盤底筋トレーニングに励みたいと思います。

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2017年02月21日 ランキング上位商品↑

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2回の出産で骨盤開きっぱなしの尻デカで、戻らない体重を打破しようと決意し、購入しました!1日の経験ですが、継続していけば必ず結果がでそうな感じです!音は静か。腹筋にも使えるみたいですが!ボートを漕ぐような動作なので!効果のほどは(?)おという感じ。ジムに行く時間はなかなか無いし....家事の合間に効率よく筋トレしたくて購入しました!思ってるより効く!けっこうキツイです!テレビをみながらでもできるし!折りたためるので場所もあまりとりません。これなら継続して使用できそうです。。普段使わない筋肉を使うし、シェイプアップや産後の下半身太りや衰えを鍛えられそうです。商品の到着もすごく早かったです。内股って中々鍛えられないので買って良かった♪最初から、やりすぎると筋肉痛が大変そうなので少しずつ使っていきたいと思います(笑)始めたばかりのとき、究極の筋肉痛になりました。商品到着してさっそく使ってみましたが、力もあまりかけなくていいし使っていて楽しいです。慣れるまでは、何かにつかまったり壁に手をつけてやるのがいいかも。動きもスムーズで、ゴム調整で負のかかり具合が調整できるのがいい。最初慣れるまでは足元が安定せずに危ないので!必ず何かに捕まりながらした方がよさそうです。少ししただけで…筋肉痛…日常鍛えれない所が鍛えれてる感は!スゴイです。30秒も結構きつい。もうすぐ二児の母になります。まだ!始めたばかりなので!効果はわかりませんが内腿などが鍛えられている印象です。とても気に入りました。まだ使い始めですが、強さも変えられるし、腹筋にも使えるそうなので良いと思います。引き続き頑張りたいと思ってます。内股をきたえられる上、バランスも取らないといけないので、必然とお腹に力が入る。自分の筋肉の無さに数回しただけでも最初はキツイですが!次第に安定感が出てきたので!筋肉がついたのかな?なんておもます。いつまでも綺麗なママでいたい!!購入して良かったです。コンパクトで簡単で良かったです。注文番号下半身を鍛えつつ骨盤の歪みを正しい位置に戻せるという点に惹かれて購入しました。ちょっとやっただけで内ももにすごい効きます。2秒かけて1回のカウントなので!相当プルプルくる。